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Récupérer après 42 km, un art subtil et délicat
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26 Avril 2019 - Patrick BILLIAU (Rédacteur - District Métropole 2)
Récupérer après 42 km, un art subtil et délicat

On la néglige souvent, entre l’envie d’oublier totalement la course à pied ou, a contrario, le désir de la reprendre au plus vite, sous l’effet de l’euphorie. Mais la phase de récupération d’un marathon ne doit pas se prendre à la légère. Retrouvez de précieux conseils ICI 

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Marche Nordique 20/09/20

Journée découverte Marche Nordique le 20 septembre à Villeneuve d'Ascq, plus d'informations ICI




Nocturne Valjoly 17/10
Trail Nocturne du ValJoly le 17 octobre 2020 et Marche Nordique Gourmande informations ICI


Cross du Comité
Toutes les informations sur le cross du Comité qui se déroulera le 8 novembre 2020 ICI



Trail Val Joly 07/03/2021
Prochain trail du ValJoly le 07 mars 2021
Informations ICI

Les Espaces

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Retrouvez toutes les informations relatives à la première édition de la course nature du val de Marque, qui se déroulera le 17 novembre au départ de HEM, en cliquant ICI